Ce que le Prophète ﷺ faisait chaque semaine
Il y a des Sunna que tout le monde connaît. Et il y en a d'autres qui passent sous les radars, même chez des gens qui pratiquent depuis des années.
Le jeûne du lundi et du jeudi fait partie de ces dernières. Ce n'est pas une Sunna rare ou marginale. C'est une pratique que le Prophète ﷺ avait chaque semaine, tout au long de sa vie. Et pourtant, beaucoup ne l'ont jamais vraiment adoptée.
Voici ce que les sources nous disent sur ces deux jours et pourquoi le Prophète ﷺ y attachait une importance particulière.
Le hadith fondateur
Usama ibn Zayd (qu'Allah soit satisfait de lui) raconte qu'il observait le Prophète ﷺ jeûner régulièrement le lundi et le jeudi. Un jour, il lui en demanda la raison.
« Ces deux jours sont les jours où les œuvres sont exposées au Seigneur de l'univers. Et j'aime que mes œuvres Lui soient exposées alors que je jeûne. »
(Rapporté par An-Nasa'i et Abou Daoud)
Ce hadith dit quelque chose de profond. Le Prophète ﷺ n'ignorait pas le moment où ses œuvres étaient présentées à Allah. Et il choisissait de jeûner précisément ces jours-là. Il voulait que le jeûne soit l'acte que son Seigneur verrait en tête de son bilan hebdomadaire.
C'est une image saisissante. Et une invitation à réfléchir à ce que nos propres œuvres montreraient, si elles étaient présentées aujourd'hui.
Trois raisons pour lesquelles ces jours sont particuliers
1. Les œuvres sont présentées à Allah
C'est la raison principale donnée dans le hadith. Chaque lundi et jeudi, les œuvres de la semaine sont présentées au Seigneur des mondes. Pas seulement les œuvres du jour, mais celles de toute la semaine écoulée.
2. Les portes du Paradis s'ouvrent
Le Prophète ﷺ a dit :
« Les portes du Paradis sont ouvertes chaque lundi et jeudi, et tout serviteur n'associant rien à Allah est pardonné, à l'exception d'un homme qui a eu une dispute avec son frère. »
(Rapporté par Muslim)
3. Le lundi est le jour de naissance du Prophète ﷺ
Lorsqu'on interrogea le Prophète ﷺ spécifiquement sur le jeûne du lundi, il répondit :
« C'est le jour où je naquis, où je fus investi de ma mission prophétique, et où je reçus la Révélation. »
(Rapporté par Muslim)
Une précision importante : le pardon et la réconciliation
Le hadith rapporté par Muslim mentionne une exception troublante : celui qui ne s'adresse plus la parole à son frère ne bénéficie pas du pardon de ces deux jours. Allah dit à l'ange qui présente les œuvres : « Laisse ces deux-là jusqu'à ce qu'ils se réconcilient. »
Cette précision n'est pas anodine. Elle rappelle que les droits des créatures sont liés aux droits d'Allah. Soigner ses relations avec les gens fait partie de la préparation à ces deux jours.
Peut-on jeûner l'un sans l'autre ?
Les savants confirment qu'il est permis de jeûner le lundi seul ou le jeudi seul. Les deux ne sont pas conditionnés l'un à l'autre. Cependant, les pratiquer ensemble est évidemment plus complet et plus conforme à la Sunna.
Ibn 'Outheymine (qu'Allah lui fasse miséricorde) a précisé que le jeûne du lundi est légèrement plus confirmé que celui du jeudi, en raison de la mention de la naissance et de la révélation. Mais les deux restent des Sunna solidement établies.
Comment commencer concrètement ?
Voici quelques points pratiques pour adopter cette Sunna progressivement :
| Question | Réponse |
|---|---|
| L'intention | L'intention la nuit ou avant le Fajr. Si on oublie, certains savants permettent l'intention avant le Dhouhr à condition de n'avoir rien mangé. |
| Un seul jour ou les deux ? | Les deux sont mieux. Mais commencer par le lundi seul est déjà une belle Sunna. |
| Si on n'a pas pu | Pas de rattrapage obligatoire. C'est une Sunna, pas une obligation. On reprend la semaine suivante. |
| Si on a des jours de Ramadan à rattraper | Priorité au rattrapage du Ramadan. On peut ensuite reprendre les lundis et jeudis. |
Une Sunna hebdomadaire pour une vie transformée
Le jeûne du lundi et du jeudi n'est pas une pratique héroïque. Ce n'est pas un jeûne de plusieurs semaines. C'est deux jours par semaine, répétés avec constance.
Et c'est précisément là sa force. Le Prophète ﷺ aimait les actes réguliers, même modestes. Car un acte répété chaque semaine, pendant des années, laisse une trace dans le cœur et dans la vie.
« Les actes les plus aimés d'Allah sont ceux accomplis régulièrement, même s'ils sont peu nombreux. »
(Sahih Al-Bukhari et Muslim, d'après 'A'icha, qu'Allah soit satisfait d'elle)
Qu'Allah nous facilite la pratique de cette Sunna, nous y donne la constance, et l'accepte de nous. Amine.
Sources :
- An-Nasa'i et Abou Daoud (hadith d'Usama ibn Zayd)
- Muslim (hadith des portes du Paradis)
- Muslim (hadith de la naissance et de la révélation)
- Sahih Al-Bukhari et Muslim (hadith des actes réguliers)